🌟ナチュラルストレッチコース
(下半身コースor 上半身コース)
どちらかのコースをお選びください
こんな方に特にオススメです
🔴トレーニングが苦手もしくは嫌い
🔴部分痩せを希望
🔴体型に悩みを抱えている
下半身コース
姿勢改善の土台になる足首にフォーカスをあてるメニュー
・足関節の捻れ（歪み）を改善
・重心の位置を正しくする
・アキレス腱が歪みを改善
・膝関節の捻れを改善
・股関節の捻れを改善
・骨盤の歪み
このような症状のみ改善
上半身コース
ウエストラインや痛みの緩和に
フォーカスをあてるメニュー
1、呼吸法
2、姿勢
ウエストラインの
骨盤や腰椎と胸椎と肋骨
この3つの可動域が位置（姿勢）
に大切になりますのでこちらを
中心としたメニュー
料金
どちらのコースも
40分 7700円(7000円)
月3回コース 19800円(18000円)